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Workout

60

Minuten

Trainer:
  • Ganzkörpertraining – Trainieren Sie alle Muskelgruppen!
  • Leistungsfähigkeit steigern – Ausdauer optimieren!
  • Formen und Straffen – Muskulatur kräftigen und in Form bringen!

Kräftiger, straffer, stärker. Beim Workout trainieren Sie durch Muskelstraffung und –kräftigung Ihren ganzen Körper. Mit Hilfe von Handgeräten – Hanteln, Tubes, Scheiben, Stangen – werden bei den Übungen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Bauch, Beine, Po, Oberarme , Rücken – hier werden aus Problemzonen Wohlfühlzonen. Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit innerhalb kurzer Zeit. Kraft aufbauen und Fett verbrennen – die Lösung für Ihr Wohlbefinden und der Weg zur Ihrer Traumfigur.