• Einstieg – Ideal für Anfänger!
• Dynamic – Aerobic heißt Bewegung!
• Motivation – Im Takt zur Musik!

Easy Step eignet sich besonders für Anfänger, da hier die Grundlagen der Aerobic-Schritte vermittelt werden. Die Schrittkombinationen werden in einer Gruppe trainiert und Spaß ist garantiert. Kalorien schwinden, das Herz-Kreislaufsystem wird in Gang gebracht. So verbessern Sie Ihre Ausdauer und kräftigen ganz nebenbei Beine, Arme und Po. Ihr Tempo – Ihr Easy Step.