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Easy Step

60

Minuten

Trainer:
  • Einstieg – Ideal für Anfänger!
  • Dynamic – Aerobic heißt Bewegung!
  • Motivation – Im Takt zur Musik!

Easy Step eignet sich besonders für Anfänger, da hier die Grundlagen der Aerobic-Schritte vermittelt werden. Die Schrittkombinationen werden in einer Gruppe trainiert und Spaß ist garantiert. Kalorien schwinden, das Herz-Kreislaufsystem wird in Gang gebracht. So verbessern Sie Ihre Ausdauer und kräftigen ganz nebenbei Beine, Arme und Po. Ihr Tempo – Ihr Easy Step.