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BodyART

BodyART

30

Minuten

Trainer:
  • Body – Holen Sie das Beste aus sich heraus!
  • Art – Für Körper und Seele!
  • Gute Laune – Haben Sie Spaß dabei!

Durch aktive und passive Bewegungen werden Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmer des BodyART spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht!